Eisbaden ist ein wahrer Immunbooster und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Die Verbindung von Kälte, Atmung und Kraft des Geistes nach der Wim-Hof-Methode stärkt Immunsystem, Herz und Kreislauf, vermindert Stress und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Wir werden mit mehr Energie und einer Menge Glückshormone belohnt. Ein toller Weg zu Gesundheit und innerem Frieden! Martina freut sich, euch zu begleiten und zu begeistern.
Ablauf: Theorie, Atemübung, Bad im Jannersee. Mitzubringen: Yoga- oder Turnmatte, bequeme Kleidung, Badesachen.

Unterstützungsbeitrag: Garten-Eden-Mitglieder: 25.- Euro / Nichtmitglieder: 40.- Euro

Begrenzte Teilnehmerzahl (max 8), Anmeldung bis zum 9.12.

Anmeldelink: https://lets-meet.org/reg/ff1bd27038f6be032f